为深入加强职工人文关怀，切实保障职工身心健康，进一步提升社保队伍凝聚力和战斗力，3月30日下午，市社保中心精心组织开展心理健康专题讲座，为全体职工送上一场专业的心理“充电”，为社保工作高质量发展注入“心”动能、凝聚“心”合力。

本次讲座特邀市第四人民医院心理咨询中心主任沈素梅授课。授课过程中，沈素梅主任紧密结合社保工作直面群众、政策性强、服务任务重的行业特性，围绕心理健康认知、职场压力应对、情绪科学调适等核心内容，以专业的理论支撑、鲜活的典型案例、通俗的语言表达，系统讲解了职场压力的识别方法、缓解技巧，精准对接职工工作生活中的心理困惑，为职工搭建了科学调适心理状态的知识框架。

互动交流环节，职工结合自身工作实际，围绕如何应对情绪激动的信访群众、有效化解政策误解、科学平衡工作与生活边界等重点难点问题踊跃提问、深入交流。沈素梅主任逐一耐心解答，针对性提出“先共情、再沟通”的高效沟通策略，倡导职工学会区分“事”与“人”，建立健康的心理防线，同时建议通过合理规划工作、培养积极兴趣爱好等方式，明确工作生活边界，主动调节心理状态。现场交流氛围浓厚，参与职工认真聆听、积极互动，纷纷表示，此次讲座内容务实、指导性强，有效破解了自身心理困惑，进一步提升了心理调适能力，今后将以更积极健康的心态、更饱满的工作热情投入到社保服务工作中，切实提升服务质效，为企业和群众提供更有温度、更具质感的社保服务。

下一步，市社保中心将持续把职工心理健康工作摆在重要位置，立足职工需求，不断丰富活动形式、拓宽服务渠道，常态化开展心理健康宣传、咨询等服务，着力营造温馨和谐、积极向上、干事创业的良好工作氛围，引导全体职工以过硬的心理素质、务实的工作作风，扎实推进各项社保工作落地见效，全力守护好群众的“社保幸福线”。